Все это от переживаний, чем то где то не доволен, что то когда то пошло не так. А мы ведь как поступаем? Все через сердце, через него родимое пропускаем, вот и сбои. Старайся смотреть на вещи под другим углом, через иную призму. Анализируй ситуации, старайся на плохое не смотреть или выискивать в плохом хорошее, трудно но возможно! Юра здоровья тебе и СЕРДЕЧНОГО благополучия!