vikulya, я когда беременная была, кушала такую штуку для гемоглобина: мелко молотая гречка, грецкие орехи и мёд, всё в равных частях перемешать, кушать по чайной ложке за 15 мин. до еды. Я кушала когда вспомню. И мелкая моя с большим удовольствием поедала. Попробуйте в дополнение к железу. Хуже точно не станет(если, конечно, аллергии нет).