Oksana

[Skarabay]

Oksana, да ничего страшного. Баласт это та коробочка которая у тебя под лапмпой стоит. К ней провода идут. Это если по простому. Вот такие штучки: http://pmsvet.ru/images/stories/hf-types.jpg
У тебя они заключены в корпус под светильником. Я вот не знаю длину вашей крышки, так можно было бы посмотреть какие лампы вам подойдут. В зависимости от длины можно и ваттность посмотреть.
Да, на ваши 40 литров конечно достаточно 3 лампы по 12 ватт. Больше не надо. Но как говорили уже с Serge, используй с световой температурой в 6400 К.
Да, вот еще кой чего нашел по этим баластам. Тут более простым языком написано и показано. Посмотри. Может пригодиться. ТУТ.