Доброго дня! ссылка на самый простой программатор.Но опять же нужен программатор для прошивки программатора.
Если делаете для себя и в одном экземпляре проще заказать прошитый МК.
_http://prottoss.com/projects/AVR910.usb.prog/avr910_usb_programmer.htm