dima,каждый рецепт по своему хорош.Думаю подходить всё равно надо индивидуально исходя из своего хозяйства,то есть растительного.Если у тебя много быстрорастущей длинностебелки + мошный свет 1вт на литр,то и рецепт должен быть соответствующий.Если одни эхинодорусы,анубиасы то подход должен быть малость другим.